965 370 640 | 674 265 768 info@farmaherrero.com

La deficiencia de la vitamina D sucede cuando no recibimos suficiente vitamina  ya sea a través de la piel, de los alimentos o mediante suplementos, para mantenernos saludables, esto se debe a:

  1. La falta de vitamina D en la dieta.
  2. No poder absorber suficiente vitamina D de los alimentos.
  3. Que nuestro hígado y nuestros riñones no pueden convertir la vitamina D en su forma activa en el cuerpo.
  4. Medicamentos que interfieren con la capacidad del cuerpo para convertir o absorber la vitamina D.
  5. No recibir suficiente exposición solar.

Esta última causa que provoca un déficit de vitamina D es la que está generando más polémica, ya que más de una vez nos han preguntado en el mostrador si el uso de protección solar puede provocar un déficit de vitamina D.

El cuerpo produce vitamina D de forma natural después de exponerse a la luz del sol, pero demasiada exposición puede ocasionar envejecimiento cutáneo y lo que es peor… cáncer de piel, por lo que la aplicación de la protección solar es eficaz y fundamental.

Otra cuestión a valorar es si el tiempo que estamos expuestos al sol es suficiente para sintetizar los niveles óptimos de vitamina D. De “Protección solar y vitamina D” nos habla nuestra compañera Paz Arnau Ferragut.

No te lo pierdas, y si tienes cualquier duda aquí estamos para solucionarla.